人生を変える「問い」と「言語化」
思考が深まり、行動が変わり、未来が分かる

タイパ、コスパの観点から、早く正解にたどり着きたい、SNSにより、周りの目を気にして、批判をうけない為に事前に正解が知りたいとAIを駆使して考えることも決めることも放棄しがちな現代において、何を考え、どのように意思決定を行っていけばよいかを紐解いた一冊。

人生をよりよく生きるために必要な「問い」の設定と自分自身だけの答えにたどり着くための「言語化」をいかに行うか、そしてその重要性を具体的な方法や過去の経験などに基づき解説する。

＜本書より＞
人生でやるべきことは2つ
1． やることを決めること
2． 決めたことをやること

人生とは自分に与えられた時間
その時間を無駄にしない為にも、何の為に生まれて、何をして生きるのか、それを見つけて、自分に与えられた時間を最後まで有効に使うために必要なやるべきことをサポートします。

部下の育成やマネジメント、またはスポーツ選手へのコーチングなどを行う人はもちろん、実際にこれからの人生を悩む若者にも読んでもらいたい一冊。

《目次》
1. 「最近の若者」は、どう育てられてしまったか
●コラム１　目的は一個にしとけ！
2. 些細な言葉の使い方を変えるだけで変えられる意識
●コラム２「呪縛」を「御守」のように大事にする人たち
3．どんな子が伸びるのか
●コラム３　右だって捨てたもんじゃないぞ
4. 運がいい人
●コラム4　例えば「運」について
5. 遺伝という言い訳と自己暗示
●コラム5　勉強の本質
6. 正しい努力とは
●コラム6　羽生さんの言葉
7. 考える習慣
●コラム7　「！」と「？」
8. メンタルが強いとはどういうことなのか
●コラム8 ある宗教家のはなし
9. 男女の差
●コラム9　アンパンマンとばいきんまんのメンタルモデル
10. 読書の仕方
●コラム10　水曜日のダウンタウン（絶望と希望、そして行動）
あとがき
要約
●コラム11　AIにはわかるめえ